霍言（龚俊 饰）消防学院毕业成为消防站的副站长在一次剪拆出租车、营救孕妇事件中与急诊科医生晏蓝（张慧雯 饰）相识两人的相识以误会开始“老干部”霍言觉得“小太阳”晏蓝是自己生命中唯一的不确定因素二人关系起起伏伏　　一次地震事件的跨省增援中霍言与晏蓝在目睹极端状况所激发出的种种生离死别后二人的感情得到升华消医联合让他们一起经历了营救养蜂人等一系列救援事件有着医学理想的晏蓝为救死扶伤倾其所有而霍言和其他所有曾经受过帮助的人都以各自的方式在背后默默支持着晏蓝　　另一方面新训消防员江桐渐渐喜欢上了看似退缩、怕事的消防员王大印夹在家庭的极力反对和王大印的躲躲藏藏中江桐想要探究王大印背后的故事也在这个过程中让王大印慢慢成为了有使命感和责任心的男人